Gmina Dobra   Kontakt
Ośrodek Pomocy Społecznej - Strona Ośrodka Pomocy Społecznej w Dobrej



Ośrodek Pomocy Społecznej
ul. Graniczna 24A
72-003 Dobra



tel:(091) 311-33-93
tel/fax: (091) 424-19-79


ops@dobraszczecinska.pl



Pomoc
Publikacja: środa, 9 września 2008 r., godz. 09:00



KAŻDY MA PRAWO DO:
  • myślenia – czasami – wyłącznie o sobie,
  • proszenia o wsparcie psychiczne, gdy tego potrzebuje,
  • krytycyzmu i wyrażania swojego protestu,
  • własnych opinii i przekonań,
  • błędów w dochodzeniu do prawdy,
  • zwracania się do kogoś o pomoc w rozwiązywaniu własnych problemów,
  • mówienia „nie dziękuję”, „proszę mi wybaczyć, ale nie..,”
  • niesłuchania rad innych i pójścia własną drogą,
  • samotności nawet, gdy inni potrzebują jego towarzystwa,
  • zmiany swojego zdania i sposobu postępowania,
  • negocjowania zmian, gdy nie odpowiadają mu realia,
  • własnych odczuć nawet, gdy dla innych wydają się bezsensowne.
NIGDY NIE MUSISZ:
  • być w 100% doskonały,
  • iść z tłumem
  • cenić destrukcyjnych osób,
  • przepraszać za bycie sobą,
  • pokazywać wszystkich swoich możliwości,
  • czuć się winnym za swoje pragnienia,
  • uczestniczyć w niemiłych sytuacjach,
  • rezygnować dla innych ze swojej tożsamości,
  • podtrzymywać niekorzystnych związków,
  • robić więcej niż pozwalają ci na to możliwości,
  • robić czegoś, na co naprawdę nie masz ochoty,
  • przystosować się do niezrozumiałych wymogów,
  • dawać czegoś, czego nie chcesz dać,
  • obciążać siebie za złe zachowanie innych,
  • zapominać o sobie, bo inni tak chcą.


źródło: "niebieskalinia.org"


^2008^ Copyryight by Gracjan Piotr Broda

Ośrodek Pomocy Społecznej w Dobrej
ul. Graniczna 24A, 72-003 Dobra
Dzisiejsza Data:




UWAGA ZMIANA GODZIN PRACY!!

Godziny Pracy Ośrodka:

Dzień
Godziny Przyjęć
poniedziałek
800-1700
wtorek
800-1500
środa
700-1500
czwartek
700-1500
piątek
700-1500






Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"

ul. Szczotkarska 48a
01-382 Warszawa

tel. 022 666-10-36, 666-05-59
fax: 022 666-10-35
e-mail: biuro@niebieskalinia.info



POWIATOWE CENTRUM POMOCY
RODZINIE W POLICACH

Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej
ul. Staszica 1, 72-010 Police
tel. (091) 317-02-28

Biuro ds. Zwalczania Uzależnień
Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej
Urząd Marszałkowski
Województwa Zachodniopomorskiego
ul. Korsarzy 34, 70-540 Szczecin
tel./fax +48 91/489-39-09
p.sokulski@wzp.pl

www.um-zachodniopomorskie.pl



Ustawa o Pomocy Społecznej
z 12 marca 2004 roku


POBIERZ



Ustawa o Dodatkach Mieszkaniowych
z 21 czerwca 2001 roku


POBIERZ